Leziune ligament colateral medial genunchi

Ligamentul colateral medial (LCM) este situat pe partea medială (interioară) a genunchiului și conectează partea superioară a tibiei la partea inferioară a femurului. Este unul dintre cele patru ligamente majore ale genunchiului care asigură stabilitatea articulației genunchiului. Funcția sa principală este de a rezista mișcării tibiei sau piciorului spre exterior în raport cu genunchiul, cunoscut și sub numele de valgus genunchi. Când acest ligament este rănit, este adesea numit o entorsă LCM și ar putea fi fie o LCM suprasolicitată sau ruptă.

Cauzele leziunii

LCM este foarte susceptibil la deteriorare atunci când o mare forță este aplicată direct pe partea exterioară a genunchiului, care se întinde sau rupe ligamentul. Acest lucru se poate întâmpla atunci când se face o schimbare bruscă în direcție, răsucind genunchiul în timp ce piciorul este fixat, aterizând greșit de la un salt sau cel mai frecvent, o forță contondent lovitura la genunchi, cum ar fi în rugby.

Gravitatea și simptomele leziunilor LCM

Simptomele și severitatea leziunii LCM depind de gradul de întindere sau rupere a acestuia. Acesta poate fi clasificat în 3 niveluri: Gradul 1 (ușoară), gradul 2 (moderată) și gradul 3 (severă).

Leziuni LCM de gradul 1 – cele mai puțin severe leziuni. De obicei, indică o ușoară întindere a LCM, dar nu există nici o ruptura reală. Este posibil să nu simțiți prea multă durere sau umflare în articulația genunchiului, dar acest lucru poate crește riscul unei leziuni repetate.

Grad 2 LCM – Un tip moderat de leziuni LCM în cazul în care ligamentul a fost rupt parțial. Acest lucru poate provoca instabilitate în articulația genunchiului și unele simptome comune, cum ar fi umflarea genunchiului, vânătăi și durere în timp ce mișcați genunchiul.

Grad 3 LCM – cel mai sever tip de leziuni LCM în cazul în care ligamentul se rupe complet, rezultând în umflarea sau sângerare sub piele. Acest lucru va determina, de asemenea, articulatia genunchiului sa fie instabila si s-ar putea sa va fie greu sa suportati orice greutate. De obicei, s-ar putea să aveți o durere severă care dispare rapid sau deloc, așa cum sunt toate fibrele nervoase dureroase.

Tratament

Există numeroase opțiuni de tratament pentru leziunile ligamentului colateral medial, iar tipul de tratament depinde, de asemenea, de gravitatea rănirii. Cu toate acestea, leziunile de grad 1 s-ar putea vindeca pe cont propriu, după câteva săptămâni sau odihnă.

Tratament imediat

Scopul principal al tratamentului imediat este de a ușura durerea și de a ajuta la stabilizarea genunchiului. Opțiunile imediate de tratament includ:

-Aplicarea de gheață pentru a reduce umflarea

-Ridicarea genunchiului deasupra inimii pentru a ajuta la umflarea

-Administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a ușura durerea și umflarea

-Comprimarea genunchiului cu ajutorul unui bandaj elastic sau a unei bretele

– Odihna

– Folosirea cârjelor pentru a menține greutatea de pe genunchiul rănit

-Kinetoterapia , pentru a intari muschii si pentru a imbunatati gama de miscare a genunchiului

-Purtarea unei orteze de protecție în timpul activității fizice

-Limitarea activitatilor care pot provoca leziuni suplimentare, cum ar fi sporturile de contact

-Laser, electrostimulare sau terapia TECAR