Ce este osteoartrita?

​Osteoartrita este o afecțiune în care cartilajul care protejeaza și învelește suprafețele articulare se deteriorează odată cu trecerea timpului. În cele din urmă, oasele, nemaifiind separate de cartilaj, se freacă unele de altele, ducând la lezarea țesutului și a osului și determinând apariția simptomelor articulare dureroase ale osteoartritei. Osteoartrita, denumită și osteoartroză, o boală articulară degenerativă, reprezintă una dintre cele mai frecvente forme de artrită și este cauza principală a durerii la persoanele în vârstă.

​Boala afectează cel mai des articulațiile coloanei vertebrale, a șoldurilor, genunchilor sau a degetelor de la mână. Este de menționat faptul că osteoartrita la nivelul genunchilor se soldează cu invaliditate în 10% din cazurile apărute la vârsta de peste 55 de ani și 25% dintre acestea au invaliditate severă.

Simptome osteoartrita

​De obicei, osteoartrita este limitată la un singur set de articulații, cum ar fi ambii genunchi. Cu toate acestea, ea poate avea mai multe localizări în organism. Pe măsură ce afecțiunea devine din ce în ce mai severă, pot apărea pierderi complete de funcționalitate în articulații. Printre simptomele osteoartritei se numără:

– durerea, în special la nivelul mâinilor, șoldurilor, genunchilor sau picioarelor și câteodată la nivelul coloanei vertebrale; durerea este în strânsă relație cu activitatea desfășurată în articulația respectivă și este mai puternică la sfârșitul zilei sau după perioade de activitate; pe măsură ce boala avansează, durerea apare chiar și în repaus;

– rigiditate (care durează mai puțin de o oră) după perioade de inactivitate, cum ar fi dimineața la trezire sau după repaus prelungit;

– durere la palpare;

– limitarea mișcărilor articulare;

– deformări articulare (în stadii avansate).

Cauzele osteoartritei

​În ciuda faptului că în majoritatea cazurilor specialiștii nu cunosc cauza distrugerii cartilajului, este rezultatul unor modificări chimice care fac ca el să se distrugă într-un ritm mai rapid decât este produs. În unele cazuri, această afecțiune poate apărea ca rezultat al unei afecțiuni secundare.

​Una dintre cauzele cele mai întâlnite este greutatea corporală excesivă, aceasta însemnând o tensiune suplimentară pe articulații. Astfel se estimează că fiecare jumătate de kilogram de greutate tensionează cu cel puțin un kilogram și jumătate articulația genunchiului și chiar cu mai mult articulația șoldului. Prin urmare, scăderea în greutate poate însemna diminuarea șanselor de a avea osteoartrită. Altă cauză a osteoartritei poate fi o leziune la nivelul articulațiilor, ceea ce în timp duce la deteriorarea acesteia. Este important să rămânem activi în viața de zi cu zi, însă tipul de activitate poate determina sănătatea articulațiilor, cum ar fi ridicarea greutăților în mod frecvent sau repetitive, statul excesiv sau chiar și sporturile sau slujbele care implică îngenuncherea.

Factori de risc osteoartrita

​- traumatisme mici si repetate sau o singură leziune la nivelul unei articulații, lucru ce poate afecta structura articulară normală;

– obezitatea, factor care este asociat în mod evident cu osteoartrita de la nivelul genunchiului; obezitatea duce la creșterea tensiunii de la nivel articular, în special la nivelul articulațiilor care susțin greutatea, cum ar fi șoldul, genunchii și articulațiile de la nivelul talusului;

– activitățile care cresc în mod repetat tensiunea de la nivelul unor articulații, inclusiv statul pe scaun, ingenunchiatul sau ridicarea masivă de greutăți (pe care unele slujbe sau sporturi o presupun);

– vârsta înaintată, care nu produce practic osteoartrita dar este un factor în dezvoltarea simptomelor (la aproape toate persoanele cu vârsta peste 65 de ani există semne radiologice de osteoartrita la nivelul mâinilor)

Tratament osteoartrita

​În momentul de față nu există un tratament curativ pentru osteoartrita, însă tratamentul poate fi util în ameliorarea simptomelor. Cu cât o persoană este mai documentată în legătură cu riscurile bolii, cu atât cresc șansele de a preveni sau ameliora simptomele cauzate de aceasta. Ca și tratament de întreținere se pot număra următoarele:

​- exercițiu fizic pentru mentinerea mobilitatii articulare;

​- pierderea in greutate în cazul pacienților obezi;

​- protejarea articulatiilor de leziuni sau traumatisme;

​- schimbarea activităților zilnice pentru a reduce stresul suplimentar la nivel articular;

​- fizioterapie sau terapie ocupationala;

​- învățarea si adoptarea unei atitudini pentru promovarea sanatatii.