Tag - exercitii covid

Exercitii pre-post covid

​Exercițiile respiratorii au ca scop restabilirea funcției diafragmului și de a crește capacitatea pulmonară, astfel construind abilitatea de a respira complet în timpul oricarei activități. De asemenea, exercițiile respiratorii pot fi benefice în a alunga stresul sau sentimentul de anxietate care apare în urma infecției cu virusul COVID-19. Se propune...