Tratamentul celulitei prin drenajul limfatic

Celulita este de obicei o problema estetica care se manifesta prin depuneri neuniforme de țesut adipos imediat sub piele (aprox. 2mm). Aceasta reprezintă un proces degenerativ al celulelor subcutanate care se manifestă prin rețineri de lichid la nivelul țesuturilor, dar și de o circulație slabă a sângelui cauzând un nivel scăzut de oxigenare locală.

Unde apare celulita cel mai des?

• Coapse (posterior și anterior);
• Fese;
• Abdomen+regiunea pelvină;
• Brațe.
• De ce apare celulita?
• Disfuncții hormonale(dezechilibre progesteron-estrogen, producție scăzută de hormoni tiroidieni etc.);
• Disfuncții circulatorii;
• Metabolism lent;
• Deshidratare;
• Stil de viață haotic, mese neregulate, sedentaritate, variații bruște de greutate
• Fumatul, consumul excesiv de cafea și alcool, consum excesiv de alimente procesate;
• Consumul de alimente antidepresive și anxiolitice.

Se poate trata?

Printre tratamentele posibile se regăsesc o dietă sănătoasă bazată pe alimente proaspete, neprocesate, hidratare corespunzătoare, exercițiu fizic, diferite terapii cum ar fi laserul, criolipoliza, terapia shockwave, aplicarea de topice cum ar fi cremele bazate pe cafeină, vitamine, dar și drenajul limfatic care constituie o tehnică foarte importantă folosită atât în combaterea celulitei cât și în prevenția apariției acesteia.

Drenajul limfatic este o tehnică de masaj foarte benefică, care se axează pe vasele limfatice pentru a diminua umflăturile, edemul și celulita. Astfel, datorită acțiunii acestuia de reabsorbție a edemului, cauzează alterarea celulelor adipoase de unde rezultă angrenarea circulației venoase, îmbunătățirea aspectului pielii, tonizând-o, dar și relaxarea fibrelor musculare. Asociat cu un stil de viață sănătos  drenajul limfatic ajută la eliminarea acumulării în exces a lichidelor, facilitând dispariția celulitei, mai ales în stadiile timpurii ale acesteia.

Ce este sistemul limfatic?

Sistemul limfatic are diferite funcții, cum ar fi:

• Drenarea lichidului interstițial;
• Transportul grăsimilor;
• Eliminarea substanțelor nefolositoare;
• Protejarea organismului împotriva substanțelor străine;
• Funcționează în mod direct cu sistemul imunitar.

Astfel, limfa este responsabilă pentru distribuirea nutrienților și a limfocitelor în celule, dar în același timp și pentru eliminarea substanțelor nefolositoare din celule, așadar toată călătoria limfei în organism durează până la 48h, timp în care aceasta parcurge un traseu, astfel încât să ajungă la filtrele pentru eliminarea toxinelor,  numiti și noduli limfatici. În momentul în care acest traseu este încetinit sau alterat, toxinele nu se mai elimină, iar acest lucru poate determina apariția celulitei.

De ce să alegem drenajul limfatic ca și tehnică în eliminarea celulitei?

1. E o tehnică ușoară, care nu provoacă durere, dar care stimulează sistemul limfactic, facilitând eliminarea toxinelor din corp;
2. Permite o reală detoxifiere a organismului, crescând viteza de parcurgere a limfei;
3. Reduce retenția de apă;
4. Datorită acțiuniilor prezentate, automat, îmbunătățește aspectul pielii, redă elasticitatea acesteia și tonizând-o;
5. Efectele pot fi vizibile chiar și după prima ședință.

Când nu putem alege drenajul limfatic ca metoda de tratament?

În cazul în care suferim de:

• Insuficiență cardiacă;
• Tromboză venoasă profundă;
• Diverse inflamații cauzate de germeni patogenici (bacterii,fungi virusi)
• Insuficiență renală acută.
• Drenajul limfatic împotriva celulitei: chiar funcționează?

În următorul studiu sunt urmarite efectele drenajului limfatic manual, mecanic și terapia manuală asupra reducerii celulitei. Studiul s-a realizat pe 60 de femei cu vârstele până în 30 de ani care prezintă celulită de grad 2, conform clasificării Nurnberger and Muller. Acestea au fost împărțite în 3 grupuri: Grupul 1 a beneficiat de drenaj limfatic mecanic, Grupul 2 de drenaj limfatic manual și Grupul 3 de terapie manuală. Subiectilor le-a fost masurată circumferința la nivelul coapselor și abdominal, le-a fost calculat indicele de masă corporală, indicele de retenție a apei și indicele de grăsime. La sfarsitul studiului  s-au observat diferențe semnificative cu privind scăderea circumferințelor la nivelul coapselor cu până la 3.03mm și abdominal cu 1.78mm. De asemenea s-a observat și o îmbunătățire sesizabilă a aspectului pielii.

Astfel, se poate concluziona că drenajul limfatic are efecte reale asupra combaterii celulitei, efectuat atât manual cât și mecanic.